- 2024.05.06
【料理】糖尿病でも食べられる【キーマカレー】
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#糖尿病 #空腹血糖 #血糖値 #健康科普 2型糖尿病患者,空腹血糖的“最佳目標值”是多少?很多人搞錯了! 國內糖尿病患者數量比較龐大,其中1型患者約10%左右,90%是2型患者,換句話說,2型糖尿病占了絕大部分。 日常生活中,嚴格控制血糖是首要與核心的任務,因爲糖尿病有兩句著名的論斷: 第壹句:糖尿病是“不死的癌症”。說出了糖尿病的複雜性、難治性。 第二句:糖尿病不可怕,並發症才可怕。說出了糖尿 […]
このチャネルでは、本ではなく!論文を根拠に、正確な情報をお伝えしています。間違いのない情報を知りたい方はチャネル登録お願いいたします。 みなさん、どれくらい眠れていますか?糖尿病になりくい睡眠時間について、確からしい論文を見つけたので解説します!どうしても睡眠時間が確保できない時期もあるかと思います。その時は、健康に気を付けてください。糖尿病になってないか健診を受けて下さい! #睡眠時間 #2型糖 […]
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