- 2024.09.13
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又到了吃月餅的季節,你是否擔心吃太多會發胖呢?月餅的外皮含有精緻澱粉,屬於高升糖食物,容易讓人「越吃越餓」。《康健》特別邀請博新診所的楊家儀營養師,教你如何聰明吃月餅,跟著做,讓你輕鬆享受美味,不必擔心血糖失控! 🎁溫馨提醒:一起從飲食調整開始,養成均衡飲食的觀念和行動,讓康健和你一起落實控糖生活!▶️https://bit.ly/3MJnGGS ——— […]
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第14集-为什么说二型糖尿病的根源在肝?看完你就知道了!
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