2024年

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  • 2024.01.14

デトックス効果抜群!【小豆茶レシピ】#ダイエット #高血圧 #糖尿病 #動脈硬化#健康 #小豆 #お茶 #レシピ #腸活 #ショート #簡単レシピ

すごいデトックス効果!【小豆茶】美味しいし健康効果沢山! #デトックス #高血圧 #動脈硬化 #ダイエット #腸活 【小豆茶レシピ4杯分】 ☆小豆大さじ60g ☆水800cc 【作り方】 ①小豆を計って洗う ②水を切ってフライパンにいれる ③フライパンで小豆を炒る  とっても良い香りがしてきます。  全体的に火が通るように豆を転がしながら  中火で炒めてください。 ④濃い紫色になり、少し煙が出てき […]

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