糖尿病関連動画まとめ

2024年

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  • 2024.01.05

做到這三點，糖尿病人也能健康長壽！

做到這三點，糖尿病人也能健康長壽！ 每年11月14日為“世界防治糖尿病日”。今年是第17個世界糖尿病日，今年的主題是：了解風險，了解應對。 糖尿病是僅次于癌症的第二大健康殺手，雖是慢性疾病，但每年都有數以萬計的人因為糖尿病並發症而飽受折磨，甚至是死亡。糖尿病作為一種終身性疾病，對身體的損害是持續的，正因如此，許多人因糖尿病而壽命縮短，晚年生活質量下降。但並非得了糖尿病就會“薄命”，做到這三點，糖尿 […]

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  • 2024.01.05

糖尿病人的饮食禁忌有哪些?(三) #健康饮食 #糖尿病 #糖尿病予防

糖尿病患者是否可以安心食用榴槤呢？ 讓我在一分鐘內為您解開謎團。 榴槤，被譽為熱帶水果之王，富含高蛋白、高纖維，升糖指數僅49。 每243克榴槤含有3.6克蛋白、9.2克纖維，且富含多種維生素和礦物質，是糖尿病患者可以適量食用的水果。 然而，榴槤也有缺點，像高熱量、高碳水化合物和高脂肪。 每243克榴槤含有357大卡熱量、66克碳水和13克脂肪。 過量食用可能導致肥胖、高血糖和高血壓。 如果您是糖 […]

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  • 2024.01.05

災害時血糖値コントロール・糖尿病の家族

自分の身体は自分で守る！血糖値コントロールに必要な食材ご紹介します。 はじめに 2024年能登半島地震災害に遭われました方々お亡くなりになりました方々 心よりご冥福をお祈り申し上げます。 基本の糖質オフもちレシピ を参考にお作り下さいませ！ ※大豆粉はかなり水分を吸収します約3倍位の水分が好ましいです。 【材料】 豆腐1丁300g ラカント大さじ１ サイリウム粉10g 【味付け】 きな粉 海の精塩 […]

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  • 2024.01.05

糖尿病控制不好？6種並發症的危害將非常大！

糖尿病控制不好？6種並發症的危害將非常大！ 糖尿病是一種發病率較高的慢性代謝性疾病，長期不良的血糖控制將導致多種並發症的出現。下面6種並發症會對患者的健康造成嚴重威脅，甚至可能危及生命。因此，對于糖尿病患者來說，良好的血糖控制至關重要。 1、心血管疾病 糖尿病患者最常見的並發症是心血管疾病。長期的高血糖水平會導致血管內皮細胞損傷，血液黏稠度增加，形成血栓，最終導致心肌梗死、冠心病等心血管疾病。這些 […]

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  • 2024.01.05

糖尿病｜4種健康可以吃的水果 ｜追求健康人士也要知｜升糖指數｜低GI升糖指數的水果

糖尿病｜4種健康可以吃的水果 ｜追求健康人士也要知｜升糖指數｜低GI升糖指數的水果 GI升糖指數。 GI升糖指數是一個數字。它表示一種食物對血糖的影響程度。GI值越高，表示食物中的糖分被消化吸收得越快，血糖上升得越高。GI值越低，表示食物中的糖分被消化吸收得越慢，血糖上升得越平穩。 今天會介紹4種低GI升糖指數的水果(蘋果，梨，香蕉，草莓)。 這些水果適合大部分的朋友，包括糖尿病的朋友。 0:21 […]

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