2024年

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  • 2024.12.22

全球逾8億人糖尿病 怎麼吃不失控?

資深編譯 彭馨儀:「飲食西化文明病 體重失控回不去?,注意糖分攝取 規律運動健康管理, 半數糖尿病可避免 這樣吃不失控,每餐熱量精打細算 慎防血糖振盪,養成運動習慣 不必逞強日行萬步,半數糖尿病可避免 這樣吃不失控。」

  • 2024.12.22

【野球】「佐野慈紀氏が語る、糖尿病と闘う勇気と希望のメッセージ – 右腕切断からの再出発」 #佐野慈紀, #糖尿病, #前向きな生き方,

“#佐野慈紀, #糖尿病, #前向きな生き方, 「佐野慈紀氏が語る、糖尿病と闘う勇気と希望のメッセージ – 右腕切断からの再出発」 皆さん、こんにちは!今日は特別なニュースをお届けします。元プロ野球選手の佐野慈紀さんが、右腕を切断した後の新たな挑戦について語ってくれました。彼の勇気ある姿勢に、私たちも心を打たれますね。 佐野さんは、糖尿病による感染症で5月に右腕を切断しまし […]

  • 2024.12.22

【野球】「糖尿病と闘う勇気:佐野慈紀氏の再出発と私の健康への挑戦」 #佐野慈紀, #糖尿病, #ピッカリ投法,

“#佐野慈紀, #糖尿病, #ピッカリ投法, 「糖尿病と闘う勇気:佐野慈紀氏の再出発と私の健康への挑戦」 皆さん、こんにちは!今日は、元プロ野球選手の佐野慈紀さんの感動的なお話をお届けします。彼は、糖尿病による感染症で右腕を切断した後、左腕で再スタートを切ったという勇気ある姿勢を見せています。 5月に右腕を失った佐野さんですが、21日に行われた「くら寿司トーナメント2024 18thポ […]

  • 2024.12.22

【2型糖尿病】糖尿病が寛解! 4カ月間の食生活の改善で、14kg減量出来た経緯について解説します。

これまでの食生活 ・朝 厚切りトースト2枚 バター オレンジジュース ・昼 定食にご飯大盛り 炭酸飲料 ・間食 スナック菓子 菓子パン ・夜 ラーメン 餃子 ・就寝前 和菓子、洋菓子 これらの食事から低GI食品とタンパク質中心に切り替えたところ、激しい運動を継続することなく約4ヶ月で14kg減量できました。 血糖値の大きなスイングを抑えることで、徐々に強烈な空腹感が襲ってこなくなったため、是非、ご […]

  • 2024.12.22

糖尿病饮食完全指南:健康饮食的关键要素!

想知道如何通过健康饮食管理糖尿病?本视频为您带来全面的糖尿病饮食指南!从饮食原则到推荐食物,再到需要避免的食物,全方位解析糖尿病患者如何科学规划每日膳食,稳定血糖,远离并发症。 本视频您将了解: ✅ 糖尿病饮食的六大核心原则 ✅ 低GI食物的选择与搭配技巧 ✅ 推荐的主食、蛋白质、蔬菜和水果列表 ✅ 糖尿病患者的饮食禁忌 ✅ 如 […]