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本日は、糖尿病にならないお菓子について詳しく解説します！ ★サブチャンネル作りました★ ぜひこちらも見に来てくださいねー！ https://www.youtube.com/@uwasa-no-yukkuri-12 チャンネル登録して頂くと励みになります！ 食の事をゆっくり解説してます。ゆっくりしていってね＾＾ 🔔ベルマークを押して通知をONにしてもらえると、 動画の見逃しがなくなる […]
良い食事と運動に取り組めば血糖値は改善します。どのやり方でもとにかく成果が出るまで取り組み続けることが重要です。 00:56 ６つの食事方法 ①エネルギー制限 02:08 低カロリー食 03:11 低炭水化物食 04:36 植物ベース 05:23 地中海食 06:18 時間制限食 07:20 最も効果的な食事 09:17 地中海食の内容／和食も強い 11:39 まとめ 【関連動画】 加齢によってト […]
【医誠会国際総合病院 受診のご予約について】 ▼Web予約（スマートフォンで予約できます） https://www.iseikaihp.or.jp/visit/gairai/reservation.html ▼電話予約 0570-099166（月曜日─金曜日 8：30-17：00） 『外来受診の詳細はこちらから』 https://www.iseikaihp.or.jp/visit/gairai/i […]
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