2024年

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  • 2024.09.11

每天吃點這類食物,糖尿病風險或降低28%,愛吃的人真是賺到了

類黃酮:降低糖尿病風險的秘密武器,這些食物幫助你保持健康 根據《健康時報》的報導,喜愛養生的人對飲食總有許多講究。近期的一項研究發現,多吃含有類黃酮的食物可以有效降低糖尿病風險。如果你習慣喝茶、吃蘋果和漿果,恭喜你,這些好習慣對健康大有裨益! 每天攝取類黃酮食物,糖尿病風險或能降低28% 2024年5月22日,《自然》旗下的《營養與糖尿病》期刊發表了一項研究,顯示富含類黃酮的食物有助於降低糖尿病風 […]

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