糖尿病関連動画まとめ

2024年

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  • 2024.01.02

不吃主食就能降血糖？糖尿病患者主食應該怎麼吃？很多人不知道

不吃主食就能降血糖？糖尿病患者主食應該怎麼吃？很多人不知道 現代社會，糖尿病作為常見病，人們都已經見怪不怪了，這些人的“飲食調節”成了重中之重。在我們所有人的飲食習慣中，都是米飯，面條，饅頭等主食，再配合著蔬菜、肉類、湯等，這就是我們的一日三餐。碳水化合物負責一半能量的供應，在人體消化吸收以后，碳水化合物主要轉化為糖， 這就有很多糖尿病患者認為，既然主食里含有碳水化合物，而碳水化合物在進入人體內又 […]

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  • 2024.01.02

一分鐘掌握糖尿病患者的早餐食譜 #糖尿病

糖尿病患者的早餐應注重低糖、高纖維、蛋白質豐富，以及均衡的飲食。 以下是糖尿病患者的早餐食譜推薦，第一，無糖燕麥片半杯： 選擇無糖或低糖的燕麥片，搭配牛奶或無糖優格。 第二，荷包蛋或水煮蛋2個： 雞蛋是良好的蛋白質來源，可以搭配蔬菜如菠菜、番茄製作荷包蛋或水煮蛋。 第三，全麥麵包2片： 選擇全麥麵包，富含膳食纖維，有助於血糖的穩定性。 第四，低脂牛奶半杯： 作為蛋白質和鈣質的來源，選擇低脂或無脂的 […]

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  • 2024.01.02

【糖尿病 食事 Type1】森永の糖質３０％オフの甘酒の血糖値推移にびっくり！！！！糖尿病が比較検証した結果が…すごすぎた！

私は急性発症１型糖尿病です。 色々なものを血糖値検証したり糖尿病にまつわる色々な動画を配信しています。 DexcomG6・Apple Watch９での血糖値検証となっています。 参考にして頂けたらうれしいです。 是非チャンネル登録お願いします♪ ●ブログもしています● ブログでは私の使っているアイテムなどの楽天・yahoo・AmazonのURLも貼っているので是非ブログもチェックして頂けると嬉しい […]

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  • 2024.01.02

糖尿病が原因となる「手」の障害の半分近くはコレ！ #切り抜き

情報満載の概要欄▼をご覧いただきありがとうございます。 🎁「寝たきりリスクTOP10セミナー」動画セミナー🎁 人生100年時代･･･寝たきりの可能性が高まってしまう「恐怖の習慣」とは？ https://sub.utashima.jp/p/Lf6nN2oxxjLi 【その他の🎁】 「疲労ピーキング&リセット術」1日が36時間に!?　電子書籍 […]

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