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「預防糖尿病100招013YT」控制每日攝取的總卡路里:預防糖尿病的關鍵 糖尿病是一種與飲食以及生活方式密切相關的慢性病,控制飲食中的總卡路里攝取量是預防糖尿病的重要措施之一。過多的卡路里攝取會導致體重增加,增加身體對胰島素的抵抗力,進而提升罹患糖尿病的風險。因此,合理控制每日的總卡路里攝取量對於維持健康體重和降低糖尿病風險至關重要。以下是一些具體的建議,幫助你更好地控制每日的卡路里攝取。 1. […]
【レシピ】 [ケーキ] おからパウダー 60g 重曹 6g 人参 1本 卵 2個 ラカント 60g 豆乳 150g シナモン 5g 油 15g [上のクリーム] クリームチーズ 40g ラカント 10g レモン汁 2滴 きちんと冷やして食べるととてもしっとりです! 上のクリームはホイップでも美味しいし、何もなくても美味しいです! 【初投稿】29才で糖尿病になりました 【パリ五輪記念】フランスのエリ […]
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糖尿病は寛解する事があっても完全には治りません。 食べて、飲んで血糖値が下がる事はございません。 唯一はお薬です。人によっては運動も効果があります。 バランスの良い食事と適度な運動が一番だと思います。 ★よくある質問はコチラです↓ 団長の使っている測定器は何と言う測定器ですか?↓ https://amzn.to/2TdAtIX フリースタイルリブレ「リーダー」↓ https://amzn.to/3 […]
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