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糖尿病患者のマーシーはカロリー制限、塩分制限の食事を心がけることが日課である、つまり糖尿的心を持った生活スタイルがマーシーには必要なのです！ 糖尿病を生きぬくことは、カロリー制限や塩分制限だけが大切なのではない。糖尿病的心をもちながらの生活スタイルとは、運動や体操も生活に取り入れることは大事であるし、犬の散歩も大事だし、ストレス解消のたまにおいしいものを食べることや、遠出はできないが小さな旅に出か […]
【#糖尿病 #闘病記】DAY104 バキバキになってやる！【#散歩】2024年8月22日の記録 67歳。。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ まだまだ人生を諦めるわけにはいかないのです！ 頻尿改善のため腹筋を始めました！ 治るためにはなんでもやってみるんです！ まずは体力！ #一人暮らし高齢者 #高齢者の食事 […]
糖尿病を生きぬくことは、カロリー制限や塩分制限だけが大切なのではない。糖尿病的心をもちながらの生活スタイルとは、運動や体操も生活に取り入れることは大事であるし、犬の散歩も大事だし、ストレス解消のたまにおいしいものを食べることや、遠出はできないが小さな旅に出かけることなど、毎日の生活スタイルを考え実践することこそ大事なのである！
在這段影片中，我們深入探討了維他命D在預防多種疾病中的關鍵角色。維他命D的缺乏已經被證實與多種健康問題相關，包括骨折、骨質疏鬆、心血管疾病、結腸癌、不孕、憂鬱、貧血、過敏和細菌感染等。補充足夠的維他命D不僅有助於保持骨骼健康，還能顯著降低這些疾病的風險。 維他命D與糖尿病的關聯： 糖尿病是一種全球性的健康問題，而研究顯示，補充維他命D可以有效降低糖尿病的風險。在這項研究中，持續補充維他命D的人群， […]
酸化ストレスとは？ 私たちの体は、生命活動を行う上で酸素を利用しています。この酸素の一部は、代謝過程で活性酸素と呼ばれる物質に変化します。活性酸素は、ある種の化学反応を促進する働きを持つ一方で、細胞を傷つけたり、老化を促進したりするなど、有害な影響を与える可能性があります。この活性酸素による細胞へのダメージを「酸化ストレス」と言います。 糖尿病と酸化ストレスの関係性 糖尿病患者では、健康な人に比べ […]
在這段影片中，我們深入探討了維他命D在預防多種疾病中的關鍵角色。維他命D的缺乏已經被證實與多種健康問題相關，包括骨折、骨質疏鬆、心血管疾病、結腸癌、不孕、憂鬱、貧血、過敏和細菌感染等。補充足夠的維他命D不僅有助於保持骨骼健康，還能顯著降低這些疾病的風險。 維他命D與糖尿病的關聯： 糖尿病是一種全球性的健康問題，而研究顯示，補充維他命D可以有效降低糖尿病的風險。在這項研究中，持續補充維他命D的人群， […]
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