2024年

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  • 2024.08.31

2型糖尿病,這3種食物是你的「敵人」,你還在吃嗎?

#糖尿病饮食 #血糖 #健康科普 #老年健康 #疾病预防 #养生保健 #健康生活 2型糖尿病,這3種食物是你的「敵人」,你還在吃嗎? 糖尿病不僅關乎血糖的調控失衡,更與心血管疾病、腎臟病變、視網膜病變等多種嚴重併發症緊密相連,給患者的生活質量與生命健康帶來了巨大挑戰。 而當我們深入了解2型糖尿病這一日益普遍的慢性疾病時,不能忽視它與日常飲食之間錯綜複雜而又至關重要的聯繫。 飲食,作為我們獲取能量與 […]

  • 2024.08.31

減肥、預防糖尿病、心脏病和癌症

肥胖是 2 型糖尿病、心血管疾病和某些癌症等疾病的主要危險因子。許多研究證明,在飲食中增加膳食纖維可以減肥,增加胰島素敏感性、預防糖尿病、心脏病和癌症的發生。膳食纖維有很多種類,究竟哪一種最有效呢?2024年7月的《營養雜誌》發表的最新研究結果表明,一種稱為 β-葡聚醣可溶性纖維,是一種很有前途的飲食措施,能夠治療代謝疾病如:減肥、降低患糖尿病的發生,從而預防這些阻礙我們長壽的慢性疾病。本視頻和大 […]

  • 2024.08.31

糖尿病人週末可以吃什麼食物最好?14種週末最好的原型食物

#糖尿病 #糖尿病可以吃什麼最好 #糖尿病可以吃什麼好 #糖尿病可以吃的食物 #糖尿病可吃的食物 #糖尿病的食物|糖尿病是慢性病,糖尿病好多東西不能吃?到底糖尿病能吃什麼?患糖尿病可以吃什麼最好?二型糖尿病可以吃什麼好?控制糖尿病可以吃的食物有哪些?您想知道週末適合糖尿病可吃的食物,能控制糖尿病的食物嗎?收看週末可以吃最好的食物,一些週末可以吃好的食物/原型食物,神經喔糖尿病可以吃最好的食物。喵一 […]

  • 2024.08.31

糖尿病不可怕,3把”火”才是真凶!中醫揭秘血糖升高的根源

當人被檢查出糖尿病之後,就感覺被很多事困擾著,最讓人頭疼的是因為血糖不穩定,所以,很多東西都不能吃。更讓人害怕的就是糖尿病容易引發一些併發症,比如皮膚瘙癢,手腳麻木等。 得多人都很納悶,為什麼以前沒有這些疾病,現在生活條件好了,反而出來這麼多的慢性病?其實以前也是有糖尿病,高血壓等疾病的,只是當時醫療條件,資訊傳遞都不發達,所以,讓人覺得疾病少而已。中醫認為之所以出現糖尿病,主要的原因是體內陰液不 […]

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