2024年

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  • 2024.08.28

血糖値を下げる運動|食後何分が良いか?糖尿病のための有酸素運動の効果とメニュー

有酸素運動は手軽なので、まずはこれから取り組むと良いでしょう。 00:17 有酸素運動はなぜ良いか? 04:00 運動ガイドライン(メニュー/タイミングなど) 07:21 まとめ 【関連動画】 筋トレ編はコチラ⬇︎ 加齢に伴うトレーニングメニューの変化 健康のために何分歩くと良いか? 【参考文献】 1型および2型糖尿病では心肺フィットネスが損なわれている:系統的レビュー、メタ分析、メ […]

  • 2024.08.28

【最悪】食べると糖尿病になる超危険な食べ物! #人工透析#糖尿病#shorts

🌸東京で頭痛でお悩みの方は必ず見てください⇩⇩【整体院セラピリオ】 【期間限定・YouTube割引実施中!】 http://www.theraperio.jp/ 改善率98.2%!頭痛治療歴15年を超える知識と技術であなたのお悩みを解消します! ────────────────────────────── 🌸毎日、「役立つ!わかりやすく!」をモットーに健康動画を投稿 […]

  • 2024.08.28

【寿命が縮む!】知らないとやばい…糖尿病が朝に絶対やってはいけないこと7選【血糖値・糖尿病・HbA1c・健康】

今回は、糖尿病が朝に絶対やってはいけないことについてです。 100冊以上の栄養の論文を読み漁り、栄養以外にも薬や漢方の勉強し、 とある病院や施設で管理栄養士として働いていた、管理栄養士のとまとです。 このチャンネルは、食事や栄養について、管理栄養士がわかりやすく解説している動画になっております。 すぐに取り入れる食事や健康法を紹介しているため、自分の身体の不調が気になりだした40代以上の方には、特 […]

  • 2024.08.28

【薬剤師が解説】足のしびれ…それ糖尿病の症状かも!?糖尿病の人に起こる足の症状

今回は「糖尿病の人に起こる足の症状」をテーマにお話します! 糖尿病の人は、足に症状が出やすいのをご存知ですか? ご自身や周囲の方に当てはまる症状がないか、ぜひチェックしてみてくださいね。 株式会社レデイ薬局の公式YouTubeチャンネルでは、 皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます! ▼チャンネルはこちら https://www.youtube.com/@kenko_lady ■レデ […]

  • 2024.08.28

糖尿病人必看!簡單易學的降糖方法,在家就能做!| 樂活老年

還在為血糖高而煩惱嗎?你還在相信“走路就能降血糖”的謠言嗎?50歲的李大叔親身體驗告訴你真相!本期《樂活老年》,曉秋將帶你了解走路降血糖的正確方法,步速、時間、姿勢…一個都不能少!更有專家解讀,教你如何科學運動,遠離糖尿病!點擊觀看,開啟健康生活! #糖尿病 #降血糖 #走路 #運動 #健康 #老年人 #生活方式 #飲食 #預防 #治療 #樂活老年 #曉秋 #專家解讀 #健康知識 本頻道内容由我独 […]

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