2024年

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  • 2024.09.15

糖尿病の原因とは? 悪化させないために知っておきたい5つの食事と生活習慣【食事制限】

「できなくなったことを再びできるように」 笑顔を取り戻していただくために!みなさんの元気を取り戻す、役に立つ情報を再生医療の知見も踏まえて発信していきます! 今回は糖尿病の方が気を付けるべき食事についてお話しました! 今後もみなさんの健康につながる情報を発信していきます! 今のうちにチャンネル登録する⇩ https://www.youtube.com/channel/UCJ9fSZkTOxFpVE […]

  • 2024.09.15

【初心者向け】隠れ糖尿病・食後の高血糖をあぶり出す7つの方法

血糖値スパイクと呼ばれる、短時間の食後高血糖は、平均血糖値やヘモグロビンA1cが、まだ高くない糖尿病のなりかかりの際などに顕著に現れます。 食事のたびに血糖値スパイクが繰り返されると、心臓や頭の血管の内側が、ダメージを受けて、脳卒中や心筋梗塞を、起こしかねません。 この血糖値スパイクの何が厄介かと言うと、その存在を確認することが容易ではない点です。 空腹時血糖値なら、前日の夕食後から食事をしないで […]

  • 2024.09.15

糖尿病人不能吃主食?一個59年的騙局被揭開!這6種主食竟能控制餐後血糖,換著吃一點,連血脂血壓都跟著往下降【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書

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