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キレイな無花果を見つけたら「コンポート」 傷モノの時はジャム オシャレに スライスしてチーズやトマトと並べ オリーブオイル・岩塩で食べても美味しい 無花果には秘めた栄養や嬉しい成分がたっぷり✨ ①カリウム 体内の余分な塩分や水分を排出するデトックス効果あり ②カルシウム 骨を丈夫にします ③鉄分 貧血予防に役立ちます ④水溶性食物繊維(ペクチン) 善玉菌の餌になることで便通を整え、便 […]
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妊娠中に突如現れる厄介な問題、それが妊娠糖尿病です。 この症状は胎盤の影響により引き起こされ、血糖値が通常より高くなる状態を指します。 健康な妊娠のためには血糖値の管理が重要ですが、妊娠糖尿病はそれを難しくします。 高血糖状態を放置すると、胎児の体重が必要以上に増加してしまう可能性があります。 これは出産時のリスクを高める要因となり、母体と赤ちゃん双方にとって危険です。 そのため、妊娠糖尿病と診断 […]
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血糖値を上げたくなければ自分で作るしかないな! なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、 […]
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足指切断、言葉にすると簡単です。 でも前後に色々と大変な事があります。 X(旧Twitter) https://twitter.com/tmviZDz4zDacYbO?s=09 #うつ病 #糖尿病 #ブラック企業 #パワハラ #介護 #介護福祉士 #認知症 #就労移行支援 #転職 #無職 #双極性障害 #不安障害