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#疾病 #養生 #疾病預防 #漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #苦瓜 #高血脂 #肝臟 #健康飲食 #飲食健康 面條是糖尿病的“催命符”？醫生坦言：這 7 物，能不吃仟萬別吃！ 朋友們，咱們來聊聊糖尿病和飲食之間的關繫。 先給大家講一個真實的故事。李阿姨，特別喜歡吃面條，對她來說，一碗熱氣騰騰的面條那可是生活中的一大享受。一天不吃，就覺得渾身不自在，好像這日子都缺了點滋味。 可是， […]
#代謝症候群#糖尿病#腰圍 腰圍危機！ 代謝症候群增6倍糖尿病風險 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4760255 國人死因約有6成與慢性病相關，代謝症候群更是多種慢性病的前驅，腰圍過粗也會進一步提高風險。專家指出，目前國內代謝症候群盛行率超過30%，且其中腰圍過粗者，血壓、血糖等其他指標異常的機會更高。國健署呼籲，民眾務必善用慢性病風 […]
大家好！我是六度世界的六博士，我與小六子為大家主持 治療糖尿病 節目，主要內容包括： 1. 糖尿病，「運動計劃」每天30分鐘，血糖不飆 2. 糖尿病，「壓力管理」放鬆心情，血糖不亂 3. 糖尿病，「睡眠充足」睡好覺，血糖穩定 那麼，小六子，可以先跟我們說說「糖尿病，「運動計劃」每天30分鐘，血糖不飆！」
半額しっぽくうどん作るだけ https://www.youtube.com/playlist?list=PLElrito4xvp3H7qdiowvkCNo_O0EVo_pz
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