- 2025.01.08
#認知症#糖尿病#shorts
糖尿病患者,難道只能對高血糖低頭?當然不!本片帶來震撼控糖攻略 —— 餐後步行運動。從科學的時間選擇,到恰到好處的速度把控,全方位解析,讓血糖不再失控。不要再被糖尿病束縛,跟著我們的方法,強勢出擊,擊退高血糖,重塑健康體魄,重拾生活信心! #糖尿病 #餐後步行運動 #血糖控製 #健康養生 #糖尿病患者 #運動降糖 #餐後90分鐘 #步行速度 #中等強度運動 #心率標準 #每分鐘步數 #運動次數 # […]
在香港,糖尿病已成為一個日益嚴重的公共健康問題。根據最新數據顯示,香港約有70萬名糖尿病患者,佔總人口的約10%。其中,65歲以上的長者中,每三人就有一人罹患糖尿病,這一比例隨著年齡的增長而顯著上升12。預計到2030年,香港的糖尿病患者數量將增至92萬人,約佔總人口的13%。 這些數據反映出糖尿病對香港長者生活質量的深遠影響。為了應對這一挑戰,香港的多個機構提供了各種支援服務,旨在幫助糖尿病患者 […]
糖尿病不仅仅与饮食习惯相关,还涉及基因和胰岛素抵抗等复杂机制。长期高热量饮食会让血糖水平升高,导致胰岛素分泌异常,进而引发糖尿病。即便是体型偏瘦或年轻人,也可能患上糖尿病。 间充质干细胞(MSC)治疗给糖尿病患者带来了新的希望。它能够通过抗炎、免疫调节、促进组织修复与再生,以及改善胰岛素敏感性等多种机制,有效改善2型糖尿病的症状。 关注我们,了解更多健康资讯! WhatsApp +6016 807 […]
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► 节目介绍:#养生有道 养生有道,长寿有方! ► 播放列表:https://www.youtube.com/watch?v=Udol2Cs6Lqo&list=PLXCRy1OYw1cBCKuZC7lN2I1Wsn_OaYqeL&index=5 ► 欢迎订阅:https://bit.ly/2O4smva 💗欢迎来到养生有道频道💗 更多精彩内容,请 […]
#肌少症 #控血糖 #健康新視界 別小看肌肉流失,這不僅會讓人體力變差,還可能導致糖尿病。肌肉量與新陳代謝中的蛋白質儲存、血糖調整息息相關。要控制血糖,就要運動增肌。 肌肉量與糖尿病有關,列舉門診上2個例子: 病例1:36歲的肥胖男性患者,平時無運動休閒習慣,母親患有糖尿病。接受身體組成評估,發現肌肉量不到35%(正常男性應在36%以上);腰圍100公分(正常要小於90);空腹血糖110(正常要小 […]