2025年1月

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  • 2025.01.06

名醫狂甩24公斤 成功擺脫糖尿病威脅 秘方大公開|新陳代謝暨內分泌科醫師 游能俊|健康醫聊站

健康醫聊站本週主題-糖尿病前期,節目專訪 新陳代謝暨內分泌科的醫師游能俊,游醫師8年前曾糖化血色素超標,出現糖尿病前期症狀,他在節目中分享自身經歷,解密他如何透過飲食和運動的調整,狂甩24公斤。醫師建議糖友,改採133低醣飲食,每餐攝取一份澱粉、三份青菜、三份蛋白質,就能有效控制血糖,外食族也建議加蛋減飯,只要徹底執行,一定有機會成功逆轉糖尿病前期。 04:57 新陳代謝暨內分泌科醫師 游能俊/糖 […]

  • 2025.01.06

日本血糖專家已證實:這3種水果就是糖尿病元兇!只要戒掉它,這輩子都不會得糖尿病,連血壓、血脂都穩了【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書 1 2

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  • 2025.01.06

糖尿病蛋白尿超標十倍可降回正常? 新金字塔式全方位保護遠離洗腎 內分泌及糖尿科專科 #胡依諾醫生 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

上集內分泌及糖尿科專科胡依諾醫生提及,近年新一代的降糖降壓藥增加了有保護腎臟的功效。今集胡醫生會講解什麼是金字塔式全方位保護,以遠離糖尿腎病及遠離洗腎。他說臨床上有病友做好保護及調節藥物後,蛋白尿可由超標十多倍降回正常水平。 胡醫生亦解說脂肪肝與血糖、血壓、血脂、及糖尿腎病,有高度關聯性。有研究顯示,出現脂肪肝嘅病友患上糖尿腎病的機會率會高出一倍。我們一齊收睇醫生的講解啦。 00:00 脂肪肝與三 […]

  • 2025.01.06

国際医療福祉大学熱海病院 オンライン健康講座「糖尿病学会が勧める食事療法のお話」岡元 燈紀子

糖尿病になると食べたいものが食べられない、食事の楽しみがなくなると考える方がいらっしゃいます。 たしかに糖尿病食は、必要なエネルギー量をバランスよく食べることが大切ですが、 それは、決して食事の楽しみをうばうことではありません。 食事で必要なエネルギー量は個々のライフスタイル、年齢や活動量によって 個人差があります。今回は、糖尿病のある方のそれぞれに必要なエネルギー量の計算、 バランスよく食べて食 […]

  • 2025.01.06

總是覺得冷 小心貧血、糖尿病或甲狀腺功能低下..

您也經常覺得冷嗎?手腳都容易冰冷,就要特別留意,可能是貧血、肌肉量少、代謝差或是糖尿病患者,甚至是甲狀腺功能低下的人,都是高危險群,至於,想要改善手腳冰冷,聽聽營養師的建議。 入冬後,氣溫明顯溜滑梯,不少人覺得好冷,都有自己的保暖小妙招。 民眾|陳女士:「圍巾會比較保暖,這樣子會比較保暖,(保護自己也是保護別人),就是這裡會(保暖) 因為這裡怕冷,所以我這樣子的話,這裡就會可以保暖到。」 民眾|林 […]

  • 2025.01.06

運動と食事は必須 #食事 #健康 #運動 #挑戦 #川 #魚 #野菜 #血糖値 #1型糖尿病 #勉強 #ショート

食事、睡眠、運動はかなり考えています♪ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、破壊しま […]

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