2025年1月

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  • 2025.01.19

3ヶ月で糖尿病、寛解に向かっています!!!  No.8  (ダイエット、ウォーキング)  1ヶ月で−16kg!!  HbA1c 12.5→6.6   糖尿病運動、食事療法

3ヶ月で糖尿病、寛解に向かっています!!!  No.8  (ダイエット、ウォーキング)  1ヶ月で−16kg!!  HbA1c 12.5→6.6   糖尿病運動、食事療法 #糖尿病  #HbA1c #ダイエット  #ウォーキング   #糖尿病運動  #食事療法 #血糖値 #寛解

  • 2025.01.19

血糖値測定をしました。#血糖値 #血糖値測定 #糖尿病 #糖尿病予備軍 #hba1c 

いいねや、投稿保存していただきありがとうございます😊 大変励みになります。 糖尿病予備軍の私が、血糖値測定をしました。 (あくまで個人の血糖値測定なので参考程度にご覧ください。) 糖尿病や糖尿病予備軍の血糖値管理、ダイエット等、 健康な生活を送るための食事、運動などのヒントを共有できたらなぁと思います! YouTubeにて動画投稿もしていますのでぜひご覧下さい😊 前 […]

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