- 2025.01.19
糖尿病不管多少年 没有这6个表现 不是啥大问题
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为什么越来越多的年轻人得糖尿病?提醒:3种习惯或是关键原因
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冷死人是真的!冷氣團接連報到,猝死案例頻傳!心梗不一定是胸悶!六大非典型症狀藏危機! 突然耳鳴聽不見?氣溫下降,耳中風案例變多!中醫師提醒護心可以找耳朵!天天搓揉降血壓! 塞車、打牌,春節一坐不起,小心當上「發炎人」!低能量震波打在哪?如何滅火消炎? 年糕怎處理?雙廚對決!教你年糕新吃法!過年免開火!到飯店度假,兩人就能圍爐! 難言之隱!一支手機如何鍛鍊骨盆底肌?男人不怕洗不乾淨!泌尿科最新武器, […]
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本期内容:《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目,关注现代人健康,传播日常养生,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅: https://bit.ly/3w7W0jX Welcome to subscribe us!we […]
**糖尿病を防ぐ腸活5選** 1. **歩いて腸に刺激**: 適度な運動、特にウォーキングは腸の蠕動運動を活発にし、便秘を防ぎます。便秘は腸内環境を悪化させる要因となるため、毎日20~30分のウォーキングを目標に、習慣づけましょう。軽いジョギングやサイクリングなども効果的です。 2. **ストレス解消**: ストレスは自律神経のバランスを崩し、腸内環境にも悪影響を与えます。 深呼吸、ヨガ、瞑想、好 […]
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