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ファシア（臓器や筋の膜）が運動不足で固くなると、可動範囲が狭くなり、代謝が悪くなります。 太りやすい、痩せにくい体になります。 https://www.youtube.com/channel/UC0H-Noa44cF12hmM0ifdz2A
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【#糖尿病 #闘病記】DAY242 仕事始めです【#散歩】2025年1月7日の記録 67歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 今日から肉体労働のリスタートです 昨日の小雨が残ってますが物ともせず頑張ります まずは体力！ #一人暮らし高齢者 #高齢者の食事 #シニアライフ
北京市回民医院副主任医师，擅长脾胃相关疾病以及糖尿病诊治。大医精诚，医者仁心。 ================================ ►帮我订阅1000个！ https://www.youtube.com/channel/UCU6XJURdldqw3GEFddbukaA?sub_confirmation=1 ================================ 大家好，这个 […]
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