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🔥優格的好處 🔥吃優格穩定血糖 🔥挑選適合的優格 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 糖尿病飲食｜為什麼希臘優格較健康，只要懂得這些優格的差異性，就可以讓你遠離高血糖及併發症，你吃對了嗎【糖老大】 **你愛吃優格嗎？小心，它可能是隱藏的「高糖陷阱」！**😱 許多人把優格當成健康早餐或低卡點心，因為它富含益生菌、蛋白質和維生素 […]
【#糖尿病 #闘病記】DAY267 ネタ探し【#散歩】2025年2月1日の記録 67歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 今更ですがいくらVlogとはいえ毎日アップするって大変 特筆すべきことが無い日はネタ探しに出かけるのです まずは体力！ #一人暮らし高齢者 #高齢者の食事 #シニアライフ
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第５回血液検査の結果発表！！！ ( 4ヶ月で糖尿病、より寛解に向かっています！！！ (ダイエット、ウォーキング) 1ヶ月で−16kg！！ HbA1c 12.5→5.9 糖尿病日記、糖尿病運動、食事療法 #糖尿病日記 #糖尿病 #HbA1c #ダイエット ＃ウォーキング ＃糖尿病運動 #食事療法 #血糖値 #寛解 #血液検査
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