2025年3月

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  • 2025.03.19

【糖尿病の食事】ナムルのサラダ 糖尿病患者が血糖値改善の食事・レシピ・献立・作り方を紹介。HbA1cの数値を良くしたい。

皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください! 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。

  • 2025.03.19

【糖尿病予防】目指せ糖尿病!?知らずに毎食気にせず食べてる5選

食に気を使わないと… ✅「夜寝るコツ」 ✅「痛風はイヤ」痛風・プリン体・尿酸値 ✅「病気のサイン」 ✅「栄養雑学」 ✅「今日から使える健康情報館」ショート一気見用 健康や栄養に関する 情報が好きな健康オタクです。 医者ではないです🙇 健康に関する情報を ご視聴の皆様に 楽しんで頂けるよう 動画制作をしております( […]

  • 2025.03.19

事実から考え学び合う! 「第791回」 喫煙者と糖尿病 健康寿命が約10年短い!

生活習慣病や喫煙が65歳の健康寿命に与える影響を調べたところ、喫煙者で糖尿病などを持つ人は、いずれも該当しない同年代と比べて健康寿命が約10年短いとする研究結果を、東京科学大などの研究チームが3月14日までに発表した。男性は9.7年、女性では10.1年それぞれ短かった。健康寿命は、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間を指す。月野木ルミ(東京科学大大学院教授)らは、日本人の糖尿病 […]

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