2025年3月

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  • 2025.03.27

糖尿病人可以天天吃肉嗎?醫生提醒:這3種肉盡量少吃,吃多血糖會飆升!糖尿病應該多吃這4種肉,營養健康又不升糖 |健康Talks|肉|吃肉|高血糖|血糖高|降血糖|糖尿病|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌

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  • 2025.03.27

震驚!辣椒竟是糖尿病「隱藏地雷」?醫師警告:想護胰島,快少碰這4大「發物」;常吃3種蔬菜,血糖穩定不是夢!| ByBy

成為這個頻道的會員並獲得福利: https://www.youtube.com/channel/UCsAvi6dB1tlZArIkqgjan9Q/join 在這支影片中,我們將顛覆「辣椒是糖尿病發物」的刻板印象,告訴你為什麼愛吃辣的糖友反而可能更好控糖。更重要的是,還要揭開真正威脅胰島細胞的四大兇手:高糖、高油、高鹽和酒精,了解如何避開它們。最後,我們推薦三種超平民又超有效的「控糖明星蔬菜」——苦 […]

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