- 2025.04.01
糖尿病医生带糖友 打拳降糖 打跑高血糖!!! 糖尿病医生带糖友 打拳降糖 打跑高血糖!!!#糖尿病运动 #控糖运动 #糖尿病 #运动降糖
【中老年健康說】關注中老年健康生活,與您共享健康智慧,讓我們一同追求更健康、更充實、更有活力的生活之道。 熱愛分享中老年健康養生,疾病預防知識。 健康是最好的禮物,願每個人都健康! 感謝YouTube平台,感謝您的訂閱,點讚與分享。
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糖尿病早餐大忌!醫生警告:這三類食物讓你血糖飆升,糖友必看!
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#糖尿病 #健康飲食 #健康科普 #老年健康 #疾病预防 #养生保健 #健康生活 糖尿病「源頭」已發現,油炸沒上榜,前三名大家可能每天都在吃! 糖尿病說起來像個老熟人,但真要問它怎麼來的,多數人只會指着油炸、甜食、肥胖這些「老三樣」。 但真正的線索,可能早就藏在每天嘴裡嚼的那些「看起來沒毛病」的小東西里,而且是連孩子和老人都天天在吃的。 有意思的是,近十年的醫學研究已經越來越清楚:糖尿病不是一夜之 […]
#糖尿病予防 #間食 #健康習慣 #雑学ラボ #shorts 間食のつもりが、糖尿病への近道に!? チョコやクッキーなどの“甘いお菓子”は、血糖値を急上昇&急降下させ、体に大きな負担をかけます。 この動画では、なぜ甘い間食が危険なのか、 そして今日からできる“カンタン置きかえ”アイデアを紹介しています! 「やめるべき習慣②」あなたはいくつ当てはまる? 健康を守る一歩、今ここから始めましょう […]