糖尿病関連動画まとめ

2025年4月

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カテゴリー1
  • 2025.04.20

糖尿病医生教你欢乐降糖操 稳定血糖 糖尿病医生教你欢乐降糖操 稳定血糖糖尿病运动 控糖运动 糖尿病 降糖操 抖出健康知识宝藏

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  • 2025.04.20

【医師も推奨】血糖値を下げる薬より良い食材5選

【必見】医師も驚く！血糖値を下げる自然の力 – 薬より効果的な食材5選 血糖値が気になる方必見！HbA1cを6.0％未満に抑えるために、日常生活で簡単に取り入れられる食材を紹介します。これらの食材は科学的研究でも効果が認められ、毎日の食事に取り入れるだけで血糖値の改善が期待できます。 辛いもの好きな方、お茶好きな方、和食派の方、それぞれに合った選択肢があります。どの食材も特別なものでは […]

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  • 2025.04.20

2型糖尿病は治せるのか？筋トレで目指す血糖改善のリアルストーリー

2型糖尿病は生活習慣に大きく影響され、長く付き合うこともある病気です。そんな不安を跳ね返す一つの方法が、レジスタンストレーニング。今回の動画では、一人は2型糖尿病のBさん、もう一人は予備軍のAさんが、それぞれ恋心を糧に筋トレに奮闘する物語をお届けします。2022年にAlizadehらが発表した研究をもとに、筋トレが血糖コントロールにどんな効果をもたらすのか、そしてゲイン・ロス効果やif-thenプ […]

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