2025年5月

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  • 2025.05.16

二型备餐 救命🆘不加一滴油的电饭煲卤鸡腿🍗!大口吃肉太爽啦~#糖尿病 #二型糖尿病 #我的减肥日记#控糖 #减脂餐

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  • 2025.05.16

【実録 糖尿病】ヘモグロビンA1c微改善! こんな食事してました!8.9→7.4

A1c8.9→7.4に2ヶ月で下がりました(投薬なし) 網膜症に負担がかからないように ゆっくり改善する事が大事らしいのですが これくらいで良いのかわかりません(汗) 今回は この2ヶ月の「食事」と「新たな試み」を シェアさせて頂きます。 ※決してこれが正解とは言えませんので おすすめしているわけではありません。 表題 ヘモグロビンA1c微改善! こんな食事してました!8.9→7.4 ■■当チャン […]

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