2025年5月

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  • 2025.05.28

#四毒 #糖尿病 #メカニズム

【あなたの知らない“糖尿病”の真実】 #四毒 #糖尿病 #メカニズム 糖尿病は「糖を控えればいい」と思っていませんか? 実はそれだけではありません。 🔎 今回の動画では―― ・四毒(甘いもの・植物油・小麦・乳製品)との関係とは? ・血糖値が乱れるメカニズム ・なぜ日本人に糖尿病が急増しているのか? ・インスリン抵抗性と炎症の関係 ・食生活を見直すシンプルな方法 など、病気の本質に迫 […]

  • 2025.05.28

【糖尿病の人必見】血糖値やHbA1cを下げる効果的な食べ物!医師が完全解説

毎日きちんと食事療法をしているのに、血糖値がなかなか下がらない…そんな経験はありませんか? 実は、巷で「血糖値に良い」とされている情報の中には、医学的根拠が乏しいものも少なくありません。 今回は、本当に効果のある食事について、医師の視点から徹底解説! 正しい知識を身につけて、糖尿病を改善に導きましょう。 ——————̵ […]

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