糖尿病関連動画まとめ

2025年5月

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カテゴリー1
  • 2025.05.26

糖尿病の食事療法

糖尿病の食事療法 食事療法は、インスリン依存状態・非依存状態にかかわらず、糖尿病治療の基本となります。 1．食事療法の進め方 初診時の指導ポイント： ・これまでの食習慣を把握し、問題点があればその是正から始める。 ・腹八分目を心がける。 ・食品の種類はできるだけ多くする。 ・動物性脂質（飽和脂肪酸）は控えめにする。 ・食物繊維を多く含む食品（野菜、海藻、きのこなど）を摂取する。 ・朝食、昼食、夕食 […]

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  • 2025.05.25

「お菓子、もう一生食べられないの？」──ぼくが“甘いもの”と向き合った日#糖尿病 #お菓子やめたい #食欲コントロール #血糖値 #ナムナム

✅ お菓子、もう一生食べられないの？ 甘いものがやめられない。それでも、ぼくはやめたくなかった。 📺 ナムナムのゆるっと血糖コントロールでは、 2型糖尿病の実体験をもとに、食との向き合い方を話しています。 🎯 登録はこちら ▶ https://www.youtube.com/@UCfbolTy-3P31ziA2YQIDu0Q ǵ […]

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  • 2025.05.25

今週の血糖値の結果 #食事#睡眠 #運動 #生活 #趣味 #結果 #挑戦 #血糖値 #1型糖尿病 #パフォーマンス #変化 #勉強 #ショート

まだまだできるだろ！ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、 […]

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