2025年5月

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  • 2025.05.31

45歲男子確診糖尿病後,半年血糖從13 8降到5 6,醫生直言:他的4個降血糖習慣,值得所有糖友學習!糖尿病患者飯後的五個壞習慣,改掉能終身受用 健康Talks 高血糖 降血糖 血糖控制 糖尿

はじめまして! このチャンネルでは、ちょっと気になる「健康の話」や、 「これって体にいいの?悪いの?」っていう疑問に、わかりやすく答えていきます! 食べ物・睡眠・運動・メンタルケアまで、 “ムリなく続けられる健康習慣”を、一緒に見つけましょう✨ 見たあとに「ちょっと試してみようかな」って思える、 そんな情報をお届けしています。 気に入ったら、ぜひ高評価とチャンネル登録をお願いします! […]

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