2025年6月

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  • 2025.06.13

糖尿病患者がYouTuberになっちゃった理由が独特すぎる #糖尿病#2型糖尿病#ゆるっと血糖コントロール#血糖値#血糖値コントロール#生活習慣病予防 #生活習慣病#実食#hba1c#食わず嫌い

何を勘違いしたのか、面白いと思い込んで食事前に「実食!」を唱えました。 食わず嫌いが無さすぎるがゆえに血糖値303HbA1c12.6%の2型糖尿病になったものの 42日後には血糖値86 98日後にはHbA1c6.3%まで下がっています。 愚かしい私ですが血糖値を下げるのは得意かもしれません。 📺 ゆるっと血糖コントロールでは、 2型糖尿病の実体験をもとに、食との向き合い方を話してい […]

  • 2025.06.13

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