2025年6月

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  • 2025.06.09

糖尿病予防に最適ドリンク!膵臓にやさしい飲み物ベスト3 #健康 #雑学 #糖尿病

40代・50代・60代の健康意識が高い皆さまへ── 糖尿病予防、インスリン負担の軽減、慢性炎症対策など、膵臓の健康を守りたい方におすすめの「膵臓にやさしい飲み物3選」をご紹介します。内臓疲労や血糖値の乱高下、老化による臓器の機能低下が気になる方は、日々の飲み物から体を労わってみませんか? 【1. シナモン入りルイボスティー】 ルイボスティーにはアスパラチンやノトファギンなどのポリフェノールが豊富に […]

  • 2025.06.09

糖尿病人喝多少℃的水,控糖效果最好?很多人不知道,水溫還會影響血糖!#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

糖尿病人喝水水溫應該是多少,對血糖影響最小? 喝冷水會刺激腸胃導致血糖飆升? 熱水反而加重代謝負擔? 究竟多少度的水才是控糖黃金水溫? 運動後補水又該如何選擇? 這些問題的答案,都藏在這條視頻裡! 別讓一個小習慣拖垮你的控糖計畫,點擊視頻,解鎖科學控糖的隱藏技巧! 00:00:00 日常飲水水溫如何影響血糖波動? 00:02:10 什麼水溫能讓水分吸收效率最大化? 00:03:40 運動後喝多少℃ […]

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