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41歳 糖尿病予備軍 医者に「とにかく痩せろ」「痩せたら血糖値絶対下がるから！」と言われた とにかく痩せて血糖値下げなければ。 現在164cm 68kg(2025.7) 目標 −8kg 60kgを目指す(2025.12までに) 60kgになって糖尿病予備軍を脱出を目指す‼️
糖尿病治疗新方法治
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