2025年7月

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  • 2025.07.14

【血糖値201→99】たった1杯入れるだけ!朝のヨーグルトに混ぜるだけで血糖値を下げるやばい食べ物6選【糖尿病・血糖値・HbA1c・高齢者】

📌目次(クリックでスキップできます) 00:04 導入 01:21 朝のヨーグルトの健康効果 03:52 朝のヨーグルトにまぜるだけで血糖値が下がる食べ物1つ目 07:07 朝のヨーグルトにまぜるだけで血糖値が下がる食べ物2つ目 10:40 朝のヨーグルトにまぜるだけで血糖値が下がる食べ物3つ目 13:46 朝のヨーグルトにまぜるだけで血糖値が下がる食べ物4つ目 17:14 朝のヨ […]

  • 2025.07.14

【1型糖尿】今日の昼ご飯の血糖値は?「餃子3人前」「唐揚げ」「回鍋肉」「大ご飯」【餃子の王将】【食レポ】【大食い】

呑み食い大好きな1型糖尿病のおじさんの食日記です! 今日の食事での血糖値は?? 〇コメントへの返信はアイコンのみでします!めっちゃ読みますので、書いて頂けると励みになります! #一型糖尿病 #血糖値 #餃子の王将

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