2025年7月

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  • 2025.07.10

糖尿病をなくすための最も効果的な食事法!薬なしで過ごせるようになる3ヶ月分の食事メニューをお見せします!

糖尿病をなくすための最も効果的な食事法!薬なしで過ごせるようになる3ヶ月分の食事メニューをお見せします! 「薬に頼らず、食事だけで糖尿病を改善したい」 そんな方のために、今回は**医師や栄養士も実践する“本当に効果のある食事法”**を、 朝昼晩の3ヶ月分メニュー例つきでわかりやすく紹介します。 ✅ 血糖値の安定化、インスリン抵抗性の改善をサポート ✅ 主食・副菜・たんぱ […]

  • 2025.07.10

明日の朝は#食事 #健康 #栄養 #趣味 #魚 #野菜 #血糖値 #1型糖尿病 #病気 #結果 #挑戦 #パフォーマンス #勉強 #ショート

いつもの1.5倍は食べたかも!? なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! とにかく健康でいたい!! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細 […]

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