2025年7月

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  • 2025.07.09

【糖尿病予備軍】2025年6月度 定期検査最新結果報告

こんにちわ! いつも動画をご視聴頂いてる方も、 初めて視聴される方もありがとうございます。 #糖尿病予備軍 #定期受診 #ヘモグロビンエーワンシー 【今回の動画について】 定期検査の結果報告になります 【今回の動画で紹介した過去動画】 【おススメの動画】 血糖値を安定させる朝食 血糖値を安定させる夕食 ヘモグロビンa1cを改善させる為に行った3つの事 他にも、再生リストにまとめていますので、そちら […]

  • 2025.07.09

糖尿病飲食10大關鍵秘訣⚠️這樣吃血糖穩、代謝好,營養師強力推薦!#控糖飲食 #糖尿病營養 #降血糖祕訣

“【血糖總是忽高忽低?10大控糖飲食祕訣,讓你吃得飽又不飆糖!】 你知道嗎?多數糖尿病患者的血糖控制不佳,並不是吃太多,而是吃錯順序、吃錯搭配、吃錯時間! 營養師強調:「吃對,比吃少更重要!」只要掌握這10個黃金法則,就能有效穩定血糖、提升代謝、保護腎臟與心血管! ⚠️ 特別是銀髮糖友,合併肌肉流失、脂肪堆積風險更高,更需要科學飲食策略,讓控糖不再靠意志力, […]

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