実は運動も階段を使うなど小さな改善もしていますｗ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が […]
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血管の健康は、私たちの体の健康の基盤です。特に高血圧や糖尿病をお持ちの方は、毎日の食事が血管に大きな影響を与えます。この動画では、血管を傷つける危険な5つの食べ物と、それらを避けるための具体的な対策について詳しく解説します。実際の事例や医学的根拠をもとに、今日から実践できる健康的な食生活のポイントを学びましょう。血管年齢を若返らせ、健康な生活を目指す方は必見の内容です。チャンネル登録といいねもぜひ […]
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