2025年7月

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  • 2025.07.04

糖尿病人半夜餓了,可以吃什麼?這份科學夜宵指南來救場!#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

糖尿病人可以吃宵夜嗎? 糖尿病人深夜總被饑餓困擾,想吃夜宵怕血糖失控,不吃又難熬,到底該如何抉擇? 盲目進食可能讓辛苦控制的血糖破防,但餓著肚子也不利於健康。 別慌!這份科學夜宵指南來救場! 想知道哪些食物既能解饞又穩控血糖? 吃夜宵又有哪些關鍵原則? 關注健康星球,點開視頻,解鎖糖尿病人夜宵的正確打開方式,別讓饑餓和血糖成為你的難題!

  • 2025.07.04

哈佛早餐㊙️訣!5天穩血糖降膽固醇,告別糖尿病心臟病💥|60+銀髮族必看👵👴|5天5種美味,輕鬆穩血糖、降膽固醇!60歲以上必看,告別糖尿病和心臟病隱患!

你是否每天早上為早餐發愁?擔心血糖飆高、膽固醇超標?甚至餐後就感到疲倦、心慌?這些問題,都可能與你「吃錯早餐」有關! 5天5種美味,輕鬆穩血糖、降膽固醇! 60歲以上必看,告別糖尿病和心臟病隱患! 哈佛大學的研究指出,只要掌握正確的早餐搭配,短短5天,就能有效幫助你穩定血糖、降低壞膽固醇,從源頭上預防糖尿病和心臟病等慢性疾病。這套方案不僅簡單、美味,更經過科學驗證,特別適合60歲以上的銀髮族朋友! […]

  • 2025.07.04

【医師も驚愕】糖尿病を改善する「奇跡の習慣」!血糖値を安定させる「朝の過ごし方」

“現代では、多くの人が糖尿病に悩んでいます。この病気は決して他人事ではありません。しかし、毎日の習慣を少し変えるだけで、多くの人が驚くほどの改善を見せることができるのです。本動画では、血糖値を安定させるための「朝の過ごし方」に焦点を当て、医師も唖然とした「奇跡の習慣」を紹介します。 朝の過ごし方は、1日の健康状態を大きく左右します。この動画では、具体的な方法や食事内容、そしてそれが体に […]

  • 2025.07.04

【糖尿病の食事】えびレタス炒飯&トマトたっぷりサラダ。お祝い品にグラスが人気?糖尿病患者が血糖値改善の食事・レシピ・献立・作り方を紹介。HbA1cの数値を良くしたい。

皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください! 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。

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