2025年7月

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  • 2025.07.02

🎯【你知道嗎?有一種低血糖,其實跟糖尿病無關!】

吃完甜食、白飯、蛋糕,反而覺得更累、更暈、心悸發抖? 小心!這可能是「反應性低血糖」。 它發生在餐後1~3小時內,血糖突然「掉太快」, 導致頭暈、冒冷汗、情緒波動,但你可能還以為是壓力或太累了! ✅ 想改善?記住: ✔️ 少吃精緻糖 ✔️ 空腹別吃甜食 ✔️ 每餐要搭配蛋白質與蔬菜 ✔& […]

  • 2025.07.02

糖尿病患者能吃油條嗎?控糖飲食有彈性,掌握3個關鍵點,油條偶爾也能吃!#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

糖尿病患者真的要和油條徹底說再見嗎? 很多人覺得油炸食品是控糖禁區,但其實掌握幾個關鍵吃法,偶爾解解饞也能穩血糖! 想知道如何科學吃油條不升糖? 搭配什麼食物能降低影響? 每月吃幾次才不會影響健康? 本期視頻就來揭秘糖尿病患者吃油條的正確打開方式。 你會發現,控糖飲食也能有彈性,千萬別錯過這些實用又好操作的小技巧! 點擊視頻,觀看完整內容!

  • 2025.07.02

糖尿病患者能吃油條嗎?控糖飲食有彈性,掌握3個關鍵點,油條偶爾也能吃!#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病 #熱門 #膽固醇

糖尿病患者真的要和油條徹底說再見嗎? 很多人覺得油炸食品是控糖禁區,但其實掌握幾個關鍵吃法,偶爾解解饞也能穩血糖! 想知道如何科學吃油條不升糖? 搭配什麼食物能降低影響? 每月吃幾次才不會影響健康? 本期視頻就來揭秘糖尿病患者吃油條的正確打開方式。 你會發現,控糖飲食也能有彈性,千萬別錯過這些實用又好操作的小技巧! 點擊視頻,觀看完整內容! 油條怎麼吃,解饞不升糖

  • 2025.07.02

糖尿病年輕化!民團推「無糖飲免稅」/BMI超標恐傷荷包!投保時小心被加費或拒保/「先長胖再長高」早過時 黃金期3招催高part3 台灣1001個故事|呂心喻 @1001taiwanstories​

糖尿病年輕化太快!民團推「無糖飲免稅」救健康 糖尿病年輕化 高盛行率拖累健保、醫療量能 台灣的糖尿病盛行率飆高,而且醫界發出警訊,糖尿病已經出現了年輕化的趨勢!醫師警告,糖尿病共病不少,不但會拖垮健保,也會擠壓醫療量能,應該要鼓勵民眾改變飲食習慣才是解決之道。那麼就有立委和民團提案,主張將無糖飲料列為免稅品,這樣會讓大家更有意願買無糖飲料,落實減糖。 BMI超標恐傷荷包! 投保時小心被加費或拒保 […]

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