2025年7月

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  • 2025.07.02

🍬 【初期症状に注意】糖尿病の“サイン”5選|放っておくと危険!

こんにちは、心の健康ナビです! 今回は、糖尿病の“初期サイン”5選をお届けします。 「まだ大丈夫」と放置すると、合併症のリスクが高まる恐れも…。 早期発見・早期対処が、健康を守る鍵です! 🔍気づきにくいけど危険な症状はこちら! 1️⃣ 夜間の多尿 2️⃣ 異常な喉の渇き 3️⃣ 急激な体重減少 4& […]

  • 2025.07.01

糖尿病の人が必ず避けるべき四つの食品 #糖尿病 #糖尿病管理 #40代健康#50代健康#健康#健康情報#健康警報#健康信号

糖尿病の人が必ず避けるべき四つの食品 #糖尿病 糖尿病の食事管理は単なる選択ではなく健康を守り寿命を延ばすための重要な戦略です。 多くの人が糖尿病は血糖値さえ管理すればよいと誤解していますが実際には血管全体の健康と密接に関連しており心血管疾患腎障害神経障害失明など深刻な合併症を引き起こす可能性があります。 世界保健機関WHOやメイヨークリニックMayo Clinicなどの権威ある機関は持続的な食事 […]

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