2025年7月

28/192ページ
  • 2025.07.28

もうすぐ糖尿病の寛解となるかも? 牛ちゃんの糖尿病奮闘記 (Gyu-chan’s diabetes strugle story)

【動画説明】  糖尿病の完治が難しいなら、寛解に向けて食事のコントロール、種々エクササイズをやっていま  す。先日、ようやく糖尿病の薬を止める事になって、寛解に向けてカウントダウンです。 【糖尿病経歴 (Diabetes history)】  10年前にHbA1c13%(血糖値400㎎)になって即入院。今は合併症の恐れ  も少ない6%~7%に数値が改善していますが、工夫して美味しいものを食べ  な […]

  • 2025.07.28

【60歳からの運動】薬なしで糖尿病・高血圧・骨粗しょう症を防ぐ方法 | 高齢者の健康

「もう年だから…」と運動をあきらめていませんか? 実は、60歳からの運動こそが“薬いらずの健康”を叶えるカギなのです。 この動画では、高齢者の健康を守るための、安全で無理のない運動法をお伝えします。 ✅ 糖尿病・高血圧・骨粗しょう症を薬に頼らず防ぐには? ✅ 1日たった15分!誰でも続けられるシニア向け運動 ✅ 医師もすすめる「座りながらできる運動」ベスト […]

1 28 192