糖尿病関連動画まとめ

2025年7月

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カテゴリー1
  • 2025.07.20

糖尿病别再乱买药吃，记住这2味药煮水喝#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #清肺降火 #医学科普 #糖尿病科普

💓欢迎来到 ’心内科郭医生 hg‘ 的健康加油站！ 在这里，专业的心内科知识不再晦涩难懂，用最接地气的方式为你的心脏健康保驾护航！ 被这些专业又实用的内容吸引了吗？速速订阅频道并点亮小铃铛🔔，最新心内科知识准时送达！ 频道所有视频均获中国大陆创作者授权，严格遵守平台规定。守护心脏健康，郭医生与你一路同行！💪 #医生 #医学 #健康 #治病 #知识 # […]

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カテゴリー1
  • 2025.07.20

【健康対策】糖尿病を防ぐ5つの生活習慣！ #健康#雑学#糖尿病#予防

糖尿病の予防は、特別なことをしなくても始められます。 この動画では、日常に取り入れやすい健康習慣5選を紹介👇 ① 週150分のウォーキング ② 食物繊維を最初に食べる ③ 砂糖入り飲料は週1以下に ④ 毎晩7時間の質のよい睡眠 ⑤ 年1回の空腹時血糖＆ヘモグロビンA1c検査 将来の糖尿病リスクを下げるためにも、今日からできる小さな行動を。 健康は“習慣”で守れる時代です。

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