2025年8月

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  • 2025.08.08

NFT 4

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  • 2025.08.08

【糖尿病人必看】逆轉糖尿病前期!最新研究:每天吃草莓,3個月血糖竟下降!#糖尿病飲食 #血糖控制 #草莓

你也是血糖超標、被醫生警告的「糖尿病前期」一族嗎? 別擔心,逆轉勝的機會來了! 根據2025年4月發表在《營養學期刊 The Journal of Nutrition》的最新研究,每天攝取適量草莓,連續12週後,竟能顯著改善多項健康指標! 🍓 本集影片重點 ✅ 科學證實:吃草莓能降低空腹血糖、胰島素阻抗 ✅ 驚人發現:連糖化血色素(HbA1c)和總膽固醇 […]

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