糖尿病関連動画まとめ

2025年8月

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カテゴリー1
  • 2025.08.05

【朗報】糖尿病の人が納豆を毎日食べると起こる体の変化【現役糖尿病内科医解説】

納豆の健康効果で、真っ先に挙げたいのは、タンパク源としての役割。 糖尿病の人は、炭水化物大好きな人が多いですが、納豆1パックとごはん１膳食べれば、それだけで、肉や魚に負けない良質なタンパク質を10gも確保できます。 植物性タンパク質ですので、肉はちょっと胃に重たいというシニア世代にも、フレイルを予防してくれる嬉しい食材。 しかもタンパク質以外に、ビタミンのB1、B2、D、ミネラルの鉄、カルシウム、 […]

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  • 2025.08.05

この症状がある人はまもなく糖尿病を発症します…（高血糖・血糖値）【総集編】【40代50代】

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