2025年8月

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  • 2025.08.23

糖尿病を未然に防ぐ食べ物5選! #雑学 #プチ知識 #健康習慣 #生活習慣改善

✨糖尿病を未然に防ぐ食べ物5選✨ 糖尿病は発症してから改善するのが大変ですが、 実は“日々の食事”で未然に防ぐことができます。 血糖値の安定、インスリンの働きを助ける、 そんな栄養素を含んだ食材をランキング形式でご紹介🍚🥦🍵 ✅ 健康診断の数値が気になる ✅ 家族に糖尿病の方がいる ɰ […]

  • 2025.08.23

うどんかそばか?どちらを食べる?糖質制限ダイエット_糖尿病食事療法_相模原内科① #short

こんにちは、大場内科クリニック 院長の大場啓一郎です うどんと蕎麦、どっち食べていいでしょうか? という質問を時々いただきます。 他のYouTube動画でもお伝えしてるんですけど、うどんか蕎麦、どっちがいいですか? って事はですね、糖尿病とか血糖値に関わる問題、炭水化物や糖質に関することだと思います。 うどんと蕎麦、ご存知の通りどちらも炭水化物に分類されます。 ご飯、パン、麺、炭水化物というのはご […]

  • 2025.08.23

【薬よりおすすめ】62%が改善した糖尿病の食事術!

💡高血圧、糖尿病、脂質異常症など 生活習慣病を防ぎたい人へ! あなたに合った改善方法を一緒に見つけませんか? 公式ラインで無料オンラインカウンセリング受付中! 💬 実際の体験者の声 「悩んでいた症状がなくなり、薬を減らせました!」 「自分に合った方法で無理なく続けられ、体が軽くなった!」 「自然と満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎがなくなりました!」 🎁 […]

  • 2025.08.23

糖尿病明星都在這樣控制血糖,3位明星控糖方法分享【糖老大】

糖尿病明星都在這樣控制血糖,3位明星控糖方法分享【糖老大】 其實有許多國際巨星也同樣與糖尿病共存,但他們從不向病魔低頭,反而積極找到自己的生活方式,活得更加精彩。這些故事,非常值得我們學習。 ✨ Halle Berry(哈莉‧貝瑞) 在《X戰警》裡飾演暴風女的她,現實中也是戰士。確診糖尿病後,她選擇以 低碳水、高纖維飲食,搭配 規律健身與瑜伽 來穩定血糖。她說過: 「我無法選擇是否罹 […]

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