2025年9月

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  • 2025.09.21

糖尿病的天然剋星找到了!4種黃金菜,秋天一定要吃#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病 #膽固醇

糖尿病人秋天控糖吃什麼? 秋天血糖總亂飄?越忌口越難堅持,日子過得太拘謹?其實根本不用這麼熬! 大自然早為糖友準備了秋天專屬的控糖幫手,4種常見菜藏在菜市場裡,熱量低、纖維高,還能幫著調節血糖。 更意外的是,其中一種鈣含量比牛奶還高,還有種的黏液能裹住糖分延緩吸收。 想知道具體是哪四種?怎麼吃才安全科學? 點擊視頻,教你用當季菜輕鬆控糖,還有關鍵避坑技巧別錯過!

  • 2025.09.21

日本の糖尿病はどれくらい?血糖値ケアに役立つ七つの習慣

⚠️ この情報は教育目的であり、医療アドバイスではありません。 国際糖尿病連合(IDF)の最新データによると、 日本の糖尿病患者は約千八十万人です。 しかし、日常の生活習慣を工夫することで、 血糖値ケアに役立つことがわかっています。 本編では血糖値管理に役立つ七つの生活習慣を詳しくご紹介します。 🎙️ 本動画はTypecast AI音声、 […]

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