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88歳のおじいさんの食事です。 頑固な便秘と糖尿病が改善しました。（現在HbA1c5.7）身長174cm、体重64kg。 乳製品は痒くなるんではないかと外していましたが、買い置き消費のためにそっとヨーグルトを出してみる朝…..。
あなたの心に、1分のしあわせを。 「幸福処方」は、毎日たった1分で、心がほっとする言葉や、前向きになれるヒントをお届けします。 忙しい日々の中で、少しでも笑顔になれるように。あなたの”心の処方箋”になりますように。 💌 ビジネスのご連絡先： happymind9292@gmail.com
🩺 全球7.2億人處於糖尿病邊緣，但最新JAMA研究告訴我們58%的風險是可以逆轉的！ 📊 重要數據： • 美國1/3成年人有糖尿病前期 • 每年10%患者進展為糖尿病 • 生活型態干預降低58%風險 • 二甲雙胍降低31%風險 🎯 診斷標準： • 空腹血糖：100-125 mg/dL • 飯後2小時血糖：140-199 mg/dL • 糖化血色素： […]
