2025年9月

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  • 2025.09.20

糖尿病になる血糖値が上がる食べ物5選#健康 #雑学 #shorts

健康的な食生活を送っているつもりでも、知らず知らずのうちに血糖値を上げてしまう食べ物があります。 この動画では、糖尿病リスクを高める可能性がある、血糖値が上がりやすい食べ物を7つご紹介します。 あなたの健康を穏やかにサポートするための情報をお届けします。 【この動画で分かること】 ・血糖値を急激に上げてしまう意外な食べ物 ・それぞれの食べ物の正しい取り入れ方 ・糖尿病を予防するための食生活のヒント […]

  • 2025.09.20

これが1型糖尿病のリアル #1型糖尿病 #hba1c #血糖コントロール

これが1型糖尿病のリアル。 昔は毎日6回以上、指に針を刺して血糖測定していました💉 指が穴だらけで泣くこともあったけど、今はセンサーで少しラクに。 それでも血糖管理は一生続く現実。 センサーやデクスコムがある今も、血糖管理は毎日のこと。 同じ病気と闘ってる人に、少しでも「ひとりじゃない」って届きますように。 同じ1型の人にも届いてほしいし、知らない人にも知ってほしい。

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