2025年10月

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  • 2025.10.11

【50代〜気をつけて】朝バナナに潜む…血糖値・HbA1cが高い人は必ず観てください【糖尿病専門クリニック現役医師】

【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】 ✅私が勤めるクリニックのLINE公式アカウントです🧑‍⚕️✨ https://lstep.app/VEk2sVQ 🎁プレゼント「バナナを食べながらHbA1cを6%台にできる方の食事例」 <詳細な手順> ①↑リンク↑をタップ。「アプリで開く」 […]

  • 2025.10.11

糖尿病循環差別硬撐!這一穴分段按更有效 Diabetes Circulation Hack: Staged Acupressure

糖尿病、手腳冰冷、下肢腫脹、木火穴、穴位按摩——循環不良讓四肢發冷、腳脹發麻嗎?本片教你定位「木火穴」(中指第3指節橫紋中點),並以「5分鐘→3分鐘→1分鐘」分段按壓:前5天每日5分鐘、接著5天3分鐘、最後5天1分鐘,避免刺激過強造成頭暈。中醫強調經絡暢通可助血液循環、緩解周邊神經不適;中風後半身不遂者也可在專業評估下輔助使用。提醒:任何「放血」處置須由合格醫師操作,請勿自行嘗試;若有疼痛加劇、腫 […]

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