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🍶 「糖尿病の人は“お酒の飲み方”で寿命が変わる!?」 最新の50万人を追跡した大規模研究で、糖尿病とアルコール・お茶の摂取が肝臓がんリスクにどう影響するか が明らかになりました。 実は―― ✅ アルコールが“肝臓がんの引き金”になる危険性は、糖尿病の人で特に高い ✅ お茶の飲み方次第では、かえってリスクが上昇する可能性も ✅ 食生活や習慣 […]
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🌙 知っていますか？ 60代以降の果物選びが命を左右することを。多くの人が「果物＝健康」と信じていますが、年齢とともに代謝と腎機能が低下し、同じ果物でも毒のように働くことがあります。 この動画では、60代から絶対に避けるべき果物4選と、脳卒中・糖尿病・認知症を防ぐ奇跡の果物4選を紹介します。 小さな習慣の違いが、健康寿命を大きく変えます。今日から正しい選択を始めましょう。 […]
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join この動画は「血糖コントロールの観点で“避けたい漬物の選び方・食べ方”」を解説しています。ポイントは、 ①甘口（砂糖・液糖入り）は“ご飯を増やす”トリガー／②しょっぱさ×甘さで早食い・おかわりを誘発／③塩分過多は高血圧・腎臓にも負担、の3つ。 ■ […]
陳宏麟醫師邀您一起「穩糖健步走」！ 時間：11/22（六）09:30-12:30 地點：大安森林公園-兒童小舞台區 #穩糖健步走 #Hello醫師 #陳宏麟 #糖尿病 #控糖 #運動降血糖 #健康生活 #台灣基層糖尿病學會 #世界糖尿病日
