糖尿病関連動画まとめ

2025年10月

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  • 2025.10.09

医師が警告！糖尿病患者が食べたら危険な3つの食べ物、血糖値が爆発的に上がる！

💡 ご存じですか？ 多くの糖尿病患者が「なぜ血糖値が下がらないのか」と悩んでいます。実はその原因、あなたの毎日の食卓にあるかもしれません。30年の臨床経験を持つ生活栄養学博士が、血糖値を急上昇させる最悪の3つの食品と、血糖を安定させる8つの習慣を徹底解説します。 🍞「パン」「餅」「麺」などの主食は、血糖値を一気に上げる代表的な食品です。白米と雑穀米の違いは驚くほど大 […]

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  • 2025.10.09

糖尿病でダメな食事!?ラーメンなどの麺類は？相模原内科⑦ #short

糖尿病管理と麺類のジレンマ * 患者は、糖尿病を持つ両親が頻繁に麺類を食べることについて心配を表明します。 * 医師は麺類がおいしいことを認めつつ、炭水化物が多いため血糖値に影響を与えると警告します。 * 患者は両親の糖尿病が悪化していることを明かし、食事制限を守っていない可能性を示唆します。 * パスタのような精製炭水化物の過剰摂取は血糖値の急上昇を招くことがあります。 * 医師は炭水化物の摂取 […]

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  • 2025.10.09

60代から要注意！糖尿病を招く危険な果物4選 vs 脳卒中を防ぐ奇跡の果物4選

❗ 60歳を過ぎたら注意！毎日食べているその果物が、あなたの命を危険にさらすかもしれません。若いころは問題なかった果物が、今では血糖を急上昇させ、腎臓や血管を壊す原因になるのです。特にバナナ、ブドウ、マンゴー、柿の4つは、血糖値の乱れや心臓の不整脈、脳卒中リスクを高める危険な果物です。 一方で、ブルーベリー・リンゴ・アボカド・トマトは脳を守り、血管を蘇らせる“奇跡の果物”として注目さ […]

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  • 2025.10.09

60歲後要小心！引發糖尿病的危險水果4種 vs 預防中風的奇蹟水果4種

⚠️ 超過60歲要特別注意！你每天吃的水果，可能正在威脅你的生命。年輕時沒問題的水果，隨著年齡增長，反而會讓血糖飆升、腎臟與血管受損。特別是香蕉、葡萄、芒果、柿子這四種，是導致血糖不穩、心律不整與中風風險升高的主要原因。 相反地，藍莓、蘋果、酪梨、番茄被稱為「奇蹟水果」，能保護腦細胞並恢復血管健康。 💡 這部影片不只是資訊，而是幫助預防糖尿病與中風的實際 […]

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